Wraz ze zbliżającym się sezonem grypowym zaczynamy być bombardowani informacjami rozmaitego typu suplementów oraz środków. Do reklam środków na wzdęcia, ciemniejsze włosy oraz odchudzanie dołączają reklamy suplementów zwiększających wytrzymałość, jakie mają nas zabezpieczyć przed skutkami brzydkiej aury za oknem. Czy sklep suplementy diety są potrzebne aby być zdrowym? Czy odizolowane elementy wzmacniające gwarantują te same zalety, co prawdziwe elementy wzmacniające zamknięte w żywności? Jakie witaminy należałoby suplementować? Jakie są ich właściwości?
Odpowiednie suplementy
Jeżeli używamy komputera, laptopa, telefonu komórkowego, narzędzi wysyłających promieniowanie niebieskie, to powinniśmy dostarczać do własnego systemu środki mające zeaksantynę oraz luteinę, jakie przechowują własny wzrok przed szkodliwym działaniem za dużej ilości oświetlenia niebieskiego. Treści tychże system nie może sam syntetyzować. Należy je dawać wraz z jedzeniem – zielonymi zdrowymi warzywami czy suplementami.
Suplementy diety – czemu należałoby je wykorzystywać?
